ورود به سایت
عضویت خبرنگار | فراموشی کلمه عبور
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین
» » نابود کردن 5 مشکل با مصرف موز
کد خبر: 9
تعداد نظرات: 0 نظر
تاريخ انتشار: 5-12-1393, 23:53
نابود کردن 5 مشکل با مصرف موز
- فشار خون بالا به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تاثیرات منفی بر فشار خون می گذارد. مصرف روزانه موز به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کند. 2- افسردگی تریپتوفان ...
- فشار خون بالا

به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تاثیرات منفی بر فشار خون می گذارد. مصرف روزانه موز به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کند.

2- افسردگی

تریپتوفان موجود در موز باعث افزایش ترشح هورمون سروتونین می شود. مصرف روزانه موز سبب بروز شدادی و آرامش می شود.

3- استرس

استرس با افزایش متابولیسم باعث کاهش میزان پتاسیم بدن می شود. مصرف روزانه موز علاوه بر تامین پتاسیم مورد نیاز بدن به بهبود عملکرد قلب نیز کمک می کند.

4- یبوست

موز سرشار از پکتین - نوعی فیبر - و باکتری های مفید است که هضم و گوارش را سرعت بخشیده و به خروج سموم و از میان رفتن یبوست کمک می‌کند.

5- علائم پیش از قاعدگی

موز سرشار از ویتامین ب 6 است که تاثیر مثبتی بر میزان گلوکز در خون گذاشته و علائم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. موز درد داخل شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم کرده و به حفظ آب بدن کمک می‌کند
مطالب مرتبط
برچسب ها: نابود, مشکل, موز, مصرف

شما مي توانيد مطالب و تصاوير خود را به آدرس زير ارسال فرماييد.


info@tabnos.ir



ارسال نظر جدید
قوانین بخش نظرات:

۱) تابنوس، نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۲) از انتشار نظراتی که فاقد محتوا بوده و صرفا انعکاس واکنشهای احساسی باشد جلوگیری خواهد شد .
۳) لطفا جهت بوجود نیامدن مسائل حقوقی از نوشتن نام مسئولین و شخصیت ها تحت هر شرایطی خودداری نمائید .
۴) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .

* نام:
* ايميل:
* نظر:
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک قراردادن لینکقرار دادن لینک حفاظت شده انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
عکس خوانده نمی شود
نیازمندیها